Все записи автора Sovetnik

Как научить ребенка ходить?

Чаще всего дети начинают ходить, когда достигают возраста 9 месяцев. Не спешите разочаровываться в своем малыше или искать причины мнимых болезней, если ребенок не ходит, хотя ему уже исполнился год. Медики в один голос твердят, что ходить малыш начнет тогда, когда его опорно-двигательный аппарат будет полностью сформирован. Если вы хотите достичь успеха раньше года, то стоит уделить ребенку совсем немного времени ежедневно. Итак, как же научить ребенка ходить?

 

Вот лишь некоторые полезные советы, которые помогут молодым родителям и их малышу освоить «новые горизонты».

 

1.Игра «Любимая игрушка». Если вы заметили, что ваш ребенок уверенно держится на ногах возле опоры, умеет самостоятельно подниматься, значит, можно учить малыша ходить. Пусть мама и папа (или другие родственники — бабушка, дедушка) сыграют с ребенком в интересную игру.

 

Один из взрослых будет держать малыша за руки, а другой на расстоянии около метра будет показывать любимую игрушку ребенка. Поманите малыша игрушкой, и, когда он заинтересуется и пойдет к ней, поддержите его буквально шаг-два, а потом отпустите. Второй взрослый должен страховать ребенка, чтобы малыш не ударился! Игру можно повторять несколько раз в день. Вскоре малыш сделает свой первый шаг.

 

2. «Ходьба за стулом». Можно устроить интересные игры и со стулом. Стул должен быть небольшой и легкий. Ставим возле него малыша, обе ручки ребенка кладем на сиденье стула (пусть малыш держится). Взрослый берется за спинку стула и начинает передвигать его, чтобы ребенок успевал перешагивать. Можно проговаривать под это упражнение незатейливые стишки, известные нам с детства.

 

3. Откажитесь от использования ходунков. Они отобьют у ребенка желание ходить самостоятельно. Зачем трудиться, учиться, если можно просто висеть в ходунках?

 

Потрудитесь совсем немного. Тогда ваша кроха очень скоро порадует вас своим первым, самостоятельным шагом!

Как справиться с бессонницей?

бессонницаЖизнь современного человека настолько насыщена событиями, что часто совсем не остается времени на отдых и сон. Мы работаем сутки подряд, утром несемся в потоке машин в офис, крутимся, «как белка в колесе», на рабочем месте, и снова мчимся в авто по переполненной автостраде. А дома опять дела, позднее засыпание и ранний подъем. Такой темп жизни часто приводит к тому, что появляется бессонница. Сбивается ритм сна и бодрствования, и мы уже не в силах справиться с накопившимся стрессом. Как же добиться гармонии в своей жизни и вернуть здоровый сон? Читать далее Как справиться с бессонницей?

Как укрепить волосы в домашних условиях?

Опытные косметологи и врачи-дерматологи в один голос твердят, что состояние здоровья человека, как на лакмусовой бумажке, отражается на ногтях и волосах. Если с организмом что-то не так, то волосы начинают тускнеть, теряют в цвете, становятся ломкими, причем не только на концах. Бывает, что волосяной покров начинает обильно выпадать. Это является первым признаком каких-либо нарушений в организме. Плохое состояние волос вызвано, чаще всего, нехваткой витаминов, стрессовыми ситуациями, привычкой вести нездоровый образ жизни. Как же справиться с проблемой выпадения волос? И есть ли полезные советы, касающиеся ухода за волосами? Безусловно, есть, и достаточно много.

Итак, как же укрепить волосы в домашних условиях?

В первую очередь, нужно избегать того, чего можно избежать. Если вы заметили, что волосы сильно выпадают после покраски, то лучше окрашивать их щадящей эмульсией на основе натуральных компонентов. Если есть возможность не окрашивать волосы до корней, воспользуйтесь этим. Например,  цельную покраску можно запросто заменить мелированием. В процессе обработки прядок корни просто не захватываются, поэтому воздействие на волосы не такое сильное.

Поможет укрепить волосы приток крови к клеткам кожи головы. Для этого необходимо массировать кожу, покрытую волосяным покровом. Вспомните русских красавиц, которые сидели в своих теремах и частым гребнем расчесывали свои роскошные волосы. Они знали этот секрет и активно им пользовались. Во время массирования кожи головы кровь, насыщенная активными веществами и кислородом, питала корни волос, делая их красивыми и блестящими.

Прекрасными помощниками по уходу за волосами является алоэ, прозванное в народе «столетником», и мед. На основе этих двух компонентов можно изготавливать питательные и лечебные маски для волос. Для этого следует смешать 2 столовых ложки алоэ, 1,5 чайные ложки репейного масла и 2 столовые ложки меда. Все хорошо размешать, втереть состав в корни волос на 30-35 минут, затем вымыть голову шампунем.

Хорошим восстанавливающим средством является также репейное и облепиховое масла, которые можно купить практически в любой аптеке. Достаточно втирать любое из этих масел в кожу головы два-три раза в неделю в течение месяца, чтобы состояние волос улучшилось и выпадение уменьшилось. После нанесения масла укутайте голову салфеткой или наденьте специальную шапочку на 30-35 минут. Далее промойте голову шампунем.

Кроме того, укрепить волосы в домашних условиях можно при помощи втираний лечебных трав.

Как почистить чайник от накипи?

Как здорово слышать ранним прохладным утром свист закипевшего чайника, а затем шуршание горячей воды и аромат черного кофе. Чайником мы пользуемся довольно часто, он — словно друг, поднимающий наше настроение и придающий сил на долгий рабочий день.

 

Вот он стоит, сияя блестящими боками, но… внутри весь покрылся накипью. И вы уже даже иногда сомневаетесь в том, можно ли кипятить в нем воду? И собралось неприятного налета на стенках столько, что просто руки опускаются. Как почистить чайник от накипи, чтобы он снов засверкал своим чистеньким «внутренним миром»?

 

Предлагаем несколько полезных советов, как очистить чайник легко:

 

1. Наливаем холодной воды 2/3 объема чайника, засыпаем 10-15 гр. лимонной кислоты (из расчета, если чайник имеет объем 2л). Кипятим 3-4 минуты по мере схождения накипи. Отключаем и даем воде немного отстояться. После чистки выливаем грязную воду и заливаем чайник чистой водой. Кипятим снова, после этого сливаем воду из чайника. Чайник чист, можно кипятить воду для чая.

 

2. Если на стенках чайника много накипи, то его можно очищать в три захода. Для начала заливаем 2/3 воды в чайник и всыпаем 1 столовую ложку соды. Кипятим раствор полчаса, затем воду с осадком сливаем.

 

После повторяем процедуру с теми же пропорциями, но только всыпаем 1 столовую ложку лимонной кислоты. Кипятим 5-7 минут. Воду с осадком сливаем.

 

И, наконец, заключительный этап. Следующий этап чистки — свежая вода и половина стакана уксуса (или разведенной уксусной кислоты). Кипятим полчаса.

 

После такой обработки не забудьте прокипятить в чайнике чистую воду и слить. Комнату следует тщательно проветрить, так как в процессе чистки чайника пары будут попадать в воздух.

 

3. Существуют и экстравагантные способы чистки чайника. Однако они основаны также на наличии лимонной кислоты в составе «чистящего вещества». В качестве таковых используют… «Кока-колу» или «Спрайт». Однако прежде, чем заняться чисткой чайника при помощи «Кока-колы», следует выпустить газ из напитка и кипятить его на небольшом огне.

Как понравиться мужчине?

Как понравиться мужчине? Ответ на этот вопрос прост и сложен одновременно. Его с завидным постоянством задают себе многие женщины и девушки, стремящиеся обратить на себя внимание кого-нибудь из представителей сильной половины человечества. Задают и… либо не находят ответа, либо отвечают на него самостоятельно, не задумываясь, что ответ их может быть неверным.

 

Милые дамы, следующие полезные советы помогут вам разобраться в тонкостях мужской психологии.

 

1. Любите жизнь, любите себя. Чаще всего женщины пытаются преобразиться внешне, накладывают на себя “горы” косметики и лака. На самом деле, мужчин даже не интересует, какую именно марку теней вы приобрели и используете. Мужчины обращают внимание на счастливое, открытое лицо женщины или девушки, на улыбающиеся глаза, на играющий на щеках румянец. Дорогие женщины, посмотрите на себя в зеркало. Что вы видите в нем? Хорошо, если это не серость и унылость, недовольство собой и окружающим миром, заносчивость или безразличие к жизни. Женщина, которая сама себя угнетает – не может понравиться мужчине.

 

2. Говорите с мужчиной откровенно. Не нужно говорить с мужчиной намеками. Он не будет разбираться во всех этих тонкостях, придуманных женщиной. Милые дамы, лучше общаться с представителями сильной половины человечества без обиняков, иначе вы рискуете быть непонятыми. Мужчины считают, что лучше говорить открыто о своем желании, поскольку это не грубость, это искренность. Представительницы прекрасного пола, способные говорить прямолинейно, а не “загадками” – нравятся мужчинам больше.

 

3. Женщины, будьте слабыми. Как правило, женщина, способная без посторонней помощи забить кулаком гвоздь в стену не вызовет восхищения в мужском обществе. Откроем секрет: женская привлекательность заключается в слабости, которая вызывает у мужчин желание защитить женщину, помочь ей. Ради такой Женщины хочется идти на подвиг.